DAUN JAMBU BIJI SEBAGAI OBAT DEMAM BERDARAH

Di musim penghujan,Demam berdarah dengue menjadi tren yang menakutkan bagi masyarakat.Upaya penanggulangan terasa kurang maksimal di laksanakan , ini terbukti dengan meningkatnya kasus disetiap daerah  .Fogging atau pengasapan menjadi upaya terakhir ketika suatu daerah telah terjangkit,yang mana nyamuk telah menjadi besar dan berkembang biak,bukan hanya sebagai jentik saja.
Untuk itu adalah daun jambu biji / jambu klutuk yang bisa mengobati demam berdarah ( untuk meningkatkan trombosit yang turun ). Selama ini kita mengenal buah jambu biji merah yang berkhasiat sebagai obat demam berdarah. Tetapi menurut sebuah penelitian dibuktikan bahwa daun jambu biji/klutuk lebih ampuh daripada buah jambu biji merah. Air rebusannya berwarna coklat kehijauan dengan rasa agak sepet.

Cara penggunaan : 9 lembar daun jambu biji direbus dengan 5 gelas air sampai menjadi 3 gelas. Saring dan dinginkan, diminum 3 x 1 gelas/hari

Benarkah buah jambu biji mampu mengatrol nilai trombosit? Hasil riset Prof.Dr.Soegeng Soegijanto SpA(K), DTM & H dan Harjono Achmad -keduanya dari fakultas kedokteran Universitas Airlangga- mematahkan mitos itu. Yang berkhasiat sebagai anti-DBD itu justru daun jambu biji.

Mengapa daun jambu biji ampuh mengatasi DBD? Sejatinya daun jambu sudah lama kondang sebagai obat tradisional. Selain taninnya mujarab mengatasi diare, penelitian lain menunjukan khasiat berbeda, antibatuk dan antimikrobial. Tak kurang dari 40 senyawa kimia terdapat disana. Sebut saja golongan aldehid, guanin dan quercentin. Yang disebut terakhir senyawa pokok penambah jumlah trombosit. "Kadar Quercentin di buah jambu biji lebih sedikit daripada di daun. Kandungan di selembar daun bisa sama dengan di sekilo buah", quercentin dari golongan flavonoid itu efektif secara cepat menaikan jumlah trombosit melalui mekanisme peningkatan jumlah sitokin. Didalam tubuh sitokin berperan meningkatkan kekenyalan pembuluh darah sekaligus mengaktifkan sistem pembekuan darah.

Laju itu terlihat dari uji kecepatan pencapaian jumlah trombosit per jam yang dilakukan Soegeng. Kelompok penderita nonsyok dan syok yang diberi 500 mg ekstrak daun jambu, rata-rata mencapai jumlah trombosit di atas 100.000/ul dalam waktu 16,36 jam. Tanpa ekstrak, rata-rata 33,82 jam. Padahal, saat kritis timbulnya pendarahan berkisar antara 24-48 jam sesudah infeksi virus.
 
daun jambu biji yang tidak terlalu tua dan muda paling baik dipakai. Alasannya jika terlalu tua, flavonoid banyak mengalami oksidasi sehingga dikhawatirkan kurang efektif. Pun pada daun muda. Kandungan flavonoid belum mencukupi. "Penyemprotan pestisida dan pemupukan yang biasa dilakukan tidak berpengaruh terhadap zat aktif yang dikandung", ujar doktor Biokimia alumnus Institut Teknologi Bandung itu.

Pembuatan ekstrak daun jambu bisa dilakukan dengan maerasi-pembuatan ekstrak dengan direndam. Caranya, setelah dikeringkan daun jambu dibuat serbuk. Untuk mendapat ekstrak yang diinginkan ia dilarutkan dalam etanol 96% dengan perbandingan serbuk:etanol, 1:10. Campuran itu diaduk beberapa jam lalu disaring 3 kali. Penyaringan diulang lagi sebanyak 3 kali untuk menghilangkan pengaruh etanol.

Namun, dalam kondisi darurat bisa merebus 5 lembar daun dalam 3 gelas air hingga tersisa segelas. "Air rebusan diminum sehari sekali selama 3-4 hari", ujar anggota Komite Nasional Penilai Obat Tradisional dan Suplemen Makanan BPOM itu. Hasilnya sama, trombosit cepat meningkat.

BAHAYA MIE INSTAN BAGI KESEHATAN

Di jaman serba modern saat ini semua menjadi sangat mudah, simple dan cepat saji. Juga tidak memungkiri bahwa semua kebutuhan kita sehari-hari selalu menginginkan yang instan. Tanpa harus menunggu lama semua sudah siap di depan mata, makanan instan yang cepat saji salah satunya adalah mie instan. Mie instan merupakan makanan paling banyak disukai oleh masyarakat Indonesia. Makanan yang satu ini banyak disukai semua khalangan baik dari remaja, orang tua, bahkan sampai anak-anak. Rasanya yang gurih, lezat, nikmat dan cara membuatnya sangat mudah tanpa harus menunggu lama menjadikan mie instan sebagai makanan favorit.

Menyukai mie instan tidak dilarang, hanya saja diperhatikan jangan sampai ketagihan. Mie instan memakai bumbu seperti MSG, pengawet, dan perasa buatan yang beresiko mengundang penyakit, Mie instan sebetulnya tidak memenuhi kebutuhan gizi tubuh dan mengandung natrium cukup tinggi sehingga tidak baik bagi penderita hipertensi dan maag.

Disarankan bagi yang sudah kecanduan mie instan atau lain kata anda akan mogok makan jika tidak makan mie instan, dianjurkan bagi anda untuk menambah sayuran, telur, daging dan lauk pauk pada mie instan untuk menyeimbanginya. Namun bila mie instan dikonsumsi berlebihan, akan memiliki efek samping yang berbahaya bagi kesehatan.

Berikut Efek Samping Makan Mie Instan :

1. Mudah terserang kanker
   Mie instan sekarang permukaan nya di lapisi lilin, makanya tidak lengket dengan yang lain, untuk mencerna lilin ini, tubuh kita membutuhkan waktu sekitar 2 hari, bagaimana jika kita makan banyak mie dalam sehari ?, ya dilipatkan saja harinya jika menumpuk zat ini bisa menyebabkan kanker, seperti kanker usus, kanker hati, dan leukimia.
   bumbu nya juga mengandung MSG yang dapat menyebabkan ketagihan, zat ini memicu kanker jika dikonsumsi berlebihan. di tabloid Nova pada Agustus 2009, Ada seorang anak berumur 6 tahun yang ususnya membusuk dan harus dipotong, karena dia setiap hari menkonsumsi mie instan.
2. Rusaknya Jaringan otak
   Menkonsumsi mie instan yang banyak menyebabkan zat berbahaya menumpuk didalam tubuh dan akan merusak jaringan sel otak, dan ini bisa menyebabkan Stroke dan Kelumpuhan.

Hal yang harus di perhatikan agar tidak terkena akibat dari makan mie instan yaitu :

1. Jangan makan mie instan setiap hari, Luangkan waktu bagi tubuh untuk mencerna lilin dari mie itu sekitar 3 hari, jadi anda makan mie instan 1 kali dalam 3 hari.
2. Jangan menghabiskan mie instan bersama kuah nya, mengapa ?
   karena zat-zat dari mie instan tersebut pasti larut semuanya kedalam kuah nya, jadi jangan di habiskan kuahnya, meskipun itu enak,, ,
3. Jika mau, minum saja air putih, karena air putih sangat penting 

GERAKAN KEWIRAUSAHAAN NASIONAL

Pada tanggal 18 Maret 2013 sebanyak 80 ribu pemuda dan masyarakat menghadiri puncak peringatan Gerakan kewirausahaan Nasional (GKN) tahun 2013 di Gelora Bung Karno, Jakarta. Dalam acara ini hadir Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) didampingi Ibu Negara Ani Yudhoyono, Menteri Koperasi dan UKM Syarief Hasan, Menko Polkam Djoko Suyanto, Menteri Dalam Negeri Gamawan Fauzi, Gubernur DKI Jakarta Joko Widodo, dan sejumlah Menteri Kabinet Indonesia Bersatu (II) lainnya. Dengan mengangkat tema “Spirit Global Entrepreneurship”, acara ini menjadi ajang sosialisasi semangat berwirausaha masyarakat Indonesia, utamanya pemuda.

Penciptaan lapangan kerja saat ini menjadi sangat relevan  di tengah fenomena sekitar 200 juta orang di seluruh dunia tidak memiliki pekerjaan.  Bank Dunia memperkirakan 600 juta pekerjaan harus diciptakan pada tahun 2020, terutama di beberapa negara berkembang, guna mengimbangi pertumbuhan populasi penduduk.

Enterpreneur berperan sentral dalam menciptakan keunggulan kualitas, mengorganisasikan sumber daya yang diperlukan dalam menciptakan nilai tambah. Upaya mengembangkan secara masif spirit  enterpreneur  bukanlah tanpa alasan,  mengingat, keberadaan entrepreneur dalam sebuah negara, memiliki peran yang sangat besar bagi kemajuan pembangunan.  Mereka adalah “motor penggerak” dalam pembangunan ekonomi suatu negara.

Secara statistik, setahun gerakan kewirausahaan nasional sepanjang tahun 2012 menurut Kementerian Koperasi dan UKM mencatatkan peningkatan 0,45 persen menjadi 1,56 persen. BPS mencatat sudah ada 3,744 orang wirausaha di tanah air. Meskipun demikian,jumlah wirausahawan di Indonesia ini masih kecil bila dibandingkan dengan negara-negara lain. Untuk kategori yang sama, Malaysia mencatat angka 4 persen, Thailand 4.51 persen dan Singapura 7.2 persen.  Belum lagi bila melihat  dari segi kualitas entrepreneur kita atau daya saingnya di pentas global.

Data Badan Pusat Statistik (BPS) nasional mengungkapkan bahwa jumlah wirausahawan adalah sebanyak 55,53 juta UMKM dan sekitar 54 juta diantaranya adalah usaha mikro. Peningkatan jumlah UMKM berjalan sebanding dengan peningkatan penyerapan tenaga kerja oleh UMKM, jika diasumsikan setiap pelaku UMKM rata-rata memiliki 2 hingga 4 orang tenaga kerja, maka tambahan serapan tenaga kerja oleh UMKM diperkirakan sebesar 15 juta orang.

Mempertimbangkan perubahan lingkungan global, berbagai potensi dan keunggulan yang dimiliki, serta tantangan pembangunan yang harus dihadapi, Indonesia memerlukan suatu transformasi ekonomi berupa percepatan dan perluasan pembangunan ekonomi menuju negara maju sehingga Indonesia dapat meningkatkan daya saing sekaligus mewujudkan kesejahteraan untuk seluruh rakyat Indonesia.

Belajar dari pengalaman negara-negara maju di dunia, ternyata salah satu faktor kunci untuk mempercepat pembangunan ekonomi dan daya saingnya adalah kewirausahaan.  Hal ini sebenarnya telah dikemukakan oleh  Schumpeter (1934) bahwa entrepreneurship in driving force behind economic growth.

Pemuda yang mandiri khususnya mandiri secara ekonomi dapat ditempuh melalui berbagai cara diantaranya melalui Kewirausahaan. Aktivitas kewirausahaan selain dapat menyediakan pekerjaan bagi diri-sendiri (self-employed) juga seringkali dapat mempekerjakan orang lain (creating jobs).

Entreprenership adalah sebuah perjalanan (journeys), setelah tertanamnya kultur kewirausahaan, perjalanan kewirausahaan akan diteruskan dengan adanya kesadaran (awareness) tentang pentingnya kewirausahaan; terbentuknya embrio wirausaha (nascent entrepreneurs) yang secara sadar berani mencoba-coba usaha bisnisnya sesuai minat, bakat, dan potensi mereka; dan tekad dan action untuk menjadi Wirausaha Muda Pemula/WMP (start-up entrepreneurs) dengan segala risiko yang sudah dipertimbangan.

Olehnya, perlu terus digalakkan berbagai kegiatan atau program untuk menumbuh-kembangkan minat masyarakat terutama di kalangan anak muda dan khususnya pemuda terdidik untuk berwirausaha dapat ditempuh melalui berbagai cara, diantaranya melalui media massa serta melalui para Penggerak Wirausaha Muda (PWM) yang sudah mulai tumbuh dan berkembang di mana-mana.

Kewirausahaan sebagai faktor utama dalam pembangunan ekonomi membutuhkan sinergitas antara akedemisi atau peneliti, asosiasi pengusaha atau businessman, pemerintah atau government serta dukungan masyarakat atau community, yang biasa disingkat ABG+. Sinergitas ini penting supaya isu kewirausahaan yang saat ini sedang digalakkan bisa lebih terarah.

Disisi lain, tidak lama lagi  bangsa Indonesia akan memasuki era pasar tunggal dengan berlakunya ASEAN Economic Community (AEC) pada tahun 2015. Keberadaan AEC itu akan menjadikan arus bebas lalu lintas barang, jasa, investasi, dan modal di kawasan Asia Tenggara. Hal tersebut tentu akan menimbulkan masalah ekonomi dan sosial bagi Indonesia saat belum siap menghadapai persaingan bebas ini.

Bila kita tidak bergerak lebih cepat melakukan pembenahan, maka seluruh daerah di tanah air akan tertinggal 2015 nanti. Indonesia hanya akan menjadi pasar besar yang dibanjiri produk asing. Kenyataan ini haruslah menjadi cambuk bagi seluruh stakeholder kewirausahaan untuk menyiapkan entrepreneur-entrepreneur muda yang berkompeten dan berdaya saing unggul di pentas global.

MENCEGAH FLU DENGAN 5 BAHAN KHAS DAPUR

Cuaca yang ekstrim dan tidak menentu saat ini menyebabkan tubuh sering terserang penyakit pancaroba yaitu flu dan diare.Untuk menghadapi hal tersebut tubuh harus punya perisai dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh.Suplemen Vitamin C adalah paling banyak dan paling populer yang digunakan masyarakat.Akan tetapi bukan hanya itu saja yang bisa Anda konsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 5 makanan yang kerap berada di meja dapur Anda ini juga bisa menjadi solusi tepat untuk melindungi Anda dari serangan penyakit di musim pancaroba.

Bawang

Bawang dan familinya, seperti bawang bombay, bawang merah dan bawang putih mengandung zat bernama phytochemical allium dan allicin yang bermanfaat bagi sistem imunitas tubuh. Mengonsumsi satu siung bawang dalam sehari dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Keluarga bawang memiliki efek anti bakteri dan virus, dan berperan dalam mempertahankan kadar kolesterol sehat (HDL). Selain itu, bawang putih juga dapat berfungsi sebagai dekongestan atau pelega hidung mampet akibat serangan flu serta mengandung antioksidan yang dapat mencegah infeksi radikal bebas.

Lobak

Aroma lobak memang kurang “bersahabat” bagi hidung Anda. Tetapi, kandungan nutrisi dan manfaatnya bagi kesehatan mengalahkan aromanya. Kandungan betakarotennya bermanfaat meningkatkan metabolisme dan menjaga kesehatan mata.
Lobak juga diperkaya dengan vitamin C, asam folat, potasium, vitamain B-6, riboflavin, magnesium, dan kalsium.Berbagai nutrisi penting inilah yang menjadikan lobak sebagai makanan sehat untuk mencegah flu, batuk, hingga kanker.Potasium juga berfungsi untuk mencegah proses dehidrasi yang merupakan celah menurunnya daya tahan tubuh dan fungsi keseluruhan tubuh dalam melawan penyakit.

Cabe

Bukan hanya sensasi pedasnya yang membuat banyak orang ketagihan. Akan tetapi, cabe juga sarat dengan nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan. Menurut penelitian yang dilakukan di University of Chicago, kandungan vitamin C dan betakaroten pada cabe diklaim lebih tinggi dari buah-buahan populer seperti mangga dan pepaya.Cabe juga mengandung zat aktif bioflavonoid yang berperan besar dalam menjaga kesehatan jantung dan sebagai agen anti-kanker.
Sensasi pedas yang muncul pada saat mengonsumsi cabe berasal dari zat kapsaisin, yang memiliki kemampuan menghalangi aktivitas otak ketika menerima sinyal rasa sakit dari pusat saraf. Selain itu, kapsaisin juga memiliki kemampuan untuk meluruhkan lendir yang menyumbat ditenggorokan dan hidung.

Jahe

Jahe mengandung banyak senyawa fenolik seperti gingerol dan shogaol yang merupakan antioksidan dengan aktivitas tinggi untuk membentengi tubuh dari radikal bebas penyebab penyakit. Itulah sebabnya mengonsumsi minuman jahe saat perubahan cuaca terjadi sangat dianjurkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Khususnya untuk menangkal gejala masuk angin, meringankan batuk, dan flu yang disertai demam.

Brokoli

Diperkaya dengan kandungan zat phytochemical indoles, sebuah komponen natural yang bekerja sama dengan vitamin, mineral, dan serat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. brokoli juga mengandung sulforaphane yang dapat meningkatkan produksi enzim di dalam tubuh untuk melawan pertumbuhan sel kanker.

Semoga Informasi ini bermanfaat bagi anda..

FLASHDISK DEFENDER - AMANKAN FLASHDISK DARI VIRUS

Sebagian orang mungkin belum mengenal dan tahu software ini ,tapi di jaman yang serba komputerisasi saat ini sangat membutuhkan berbagi informasi menggunakan sarana flashdisk. Sebagian dari Anda pasti pernah dipusingkan dengan banyaknya file Shortcut, folder Recycle yang sangat mengganggu kapasitas flashdisk anda,karena itu dengan software ini mungkin bisa membantu masalah tersebut.

Akan tetapi perlu juga anda ketahui Software Flashdisk Defender bukan Antivirus yang kita tau dapat memusnahkan virus yang menyerang pada komputer anda. fungsi dari Flashdisk defender disini hanya berfungsi sebagai tool yang mampu mencegah masuknya virus pada komputer anda. selain itu bisa menghapus folder yang dibuat oleh virus-virus jahil pada flashdisk anda.
Berikut ini kami berikan informasi tentang fitur yang dimilikinya, yang kami  sadur dari blog pribadi milik HapHacker :
1. Autorun.inf Cleaner

Autorun.inf merupakan salah satu launcher virus yang cukup berbahaya, karena dengan memanfaatkan file ini virus dapat aktif secara otomatis begitu flashdsik dicolokan dan akan langsung menginfkesi komputer tanpa sepengetahuan. dengan adanya fitur ini virus yang memanfaatkan Autorun.inf akan langsung dibersihkan, sehingga komputer anda terhindar dari serangan luncher virus autorun.inf ini.

2. Recycler Cleaner
Virus-virus yang bersarang di flashdisk biasanya bersembunyi didalam folder ini, karena dengan folder menyerupai nama Recycle Bin, virus dapat mengelabui user yang akan mengira itu adalah folder Recycle Bin, maka virus akan tetap aman bersembunyi di dalam folder Recycler. Dengan fitur “Recycler Cleaner” ini folder Recycler akan langsung dibersihkan, sehingga virus yang bersembunyi juga akan ikut dibersihkan,

3. Shortcut Cleaner
Shortcut saat ini merupakan launcher virus yang sangat berbahaya, karena kebanyakan virus sekarang memanfaatkan shortcut ini untuk menyebarkan diri, apalagi dengan adanya shortcut exploit, virus dapat aktif tanpa sepengetahuan user hanya dengan membuka isi flashdisk, dengan adanya fitur ini serangan shortcut virus dapat dicegah dengan cepat, sehinga infeksi virus dapat di minimalisir agar komputer tetap terjaga dari infekesi virus.

4. Hidden Cleaner
Data-data anda baik itu folder maupun file yang telah disembunyikan oleh virus didalam flashdisk dengan fitur ini semua data-data anda akan dikembalikan seperti semula, jadi ngk usah panik klo anda mengira filenya telah dihapus oleh virus, syp tau cuma disembunyikan aja, fitur ini yang akan mengembalikan semua data-data anda yang telah disembunyikan oleh virus

yang menjadi andalan, bahwa aplikasi ini tidak akan membuat komputer atau laptop anda menjadi lemot dan berjalan lambat atau bahkan mengganggu sistem karena menggunakan Resource CPU & Memory yang kecil.

Link Downloadnya ya :


32 Bit : http://dl.dropbox.com/u/56065140/Flashdisk%20Defender%2032%20Bit%20-%20Setup.rar
64 Bit : http://dl.dropbox.com/u/56065140/Flashdisk%20Defender%2064%20Bit%20-%20Setup.rar

KENAKALAN REMAJA & UPAYA PENANGGULANGANNYA

Di jaman serba modernisasi ini sering para orang tua di buat resah dengan kenakalan remaja.Remaja itu adalah sebuah perkembangan dari masa anak-anak. Disamping remaja juga ada orang tua, guru dan masyarakat. Remaja tidak hidup di ruang kosong yang tidak berhubungan dengan yang lain. Melemparkan kesalahan kepada remaja memang mungkin akan menyebabkan para orang tua merasa tidak ikut menyebabkan. Atau paling tidak, mereka bisa merasa bahwa kejadian itu diluar jangkauan mereka.Terkadang orang tua yang overprotektif pun justru menjadi pemicu kenakalan tersebut,remaja yang dalam pertumbuhannya mempunyai rasa ingin tahu yang pada akhirnya dia mencoba "kenakalan" yang dia merasa enjoy untuk melakukan sesuatu yang memang sebelumnya selalu di larang oleh orang tua .

Remaja harus bisa mendapatkan figur yang baik sebagai contoh dan cerminan sebagai penyemangat untuk masa depan.Tetapi jika memandang dari sudut yang berkaitan dengan masa depan remaja itu sendiri sarat tanggung jwab yang akan dipikul. Maka masa remaja lebih dapat disebut masa yang paling berat, penuh tantangan, ia harus bekerja lebih berat, memanfaatkan setiap waktu yang dimliki, ia harus memperhatikan mental rohaniah aqliyah, fisik jasmaniah untuk memproses regenerasi yang pasti menghampirinya. Fisik tubuh, makanan bergizi, intelektual menghayati ilmu pengetahuan dan mental santapan rohani yang berisi norma tata nilai yang abadi dan luhur, fisik dilatih dengan penghayatan dan pengalaman religi hingga latihan terakhir ini bisa mengilhami seluruh sikap dan tingkah lakunya. Bahwa bentuk apapun kenakalan remaja mempunyai akibat yang negatif bagi masyarakat, keluarga maupun bagi dirinya sendiri. Jika dibiarkan begitu saja akan mengakibatkan masa depan generasi muda akan menjadi suram. Oleh karena itu, perlu sekali adanya penanggulangan kenakalan remaja.
Adapun upaya tersebut sebagai berikut :

• Tindakan previntif yaitu segala tindakan yang bertujuan mencegah timbulnya kenakalan remaja.
• Tindakan represif yaitu tindakan untuk menindas dan menahan kenakalan remaja yang lebih akurat.
• Tindakan kuratif dan rehabilitasi yakni memperbaiki akibat perbuatan nakal terutama individu yang melakukan perbuatan tersebut.
• Menguatkan sikap mental remaja supaya mampu menyelesaikan persoalan yang dihadapi
• Memberikan pendidikan bukan hanya dalam penambahan pengetahuan dan ketrampilan, melainkan pendidikan mental pribadi melalui pengajaran agama yang maksimal
• Menyediakan sarana-sarana dan menciptakan suasana yang optimal demi perkembangan pribadi yang wajar
• Usaha memperbaiki keadaan lingkungan sekitar keadaan, lingkungan sosial keluarga maupun masyarakat dimana terjadi banyak kenakalan remaja 

Pendidikan yang dilakukan setelah anak itu lahir, dalam hal ini yang memegang peranan penting adalah keluarga, karena keluarga merupakan unit terkecil yang memberikan pondasi primer bagi perkembangan anak sedangkan metode yang digunakan untuk pendidikan agama dalam keluarga antara lain:

1. Membiasakan anak hidup dalam suasana keagamaan
2. Memberikan contoh dalam perbuatan yang kongkrit
3. Selalu memberikan pimpinan dan bimbingan pada anak
4. Membina hubungan akrab dengan anak
5. Menanamkan sikap disiplin
6. Memanfaatkan waktu luang dengan baik.

Dengan pengawasan dan pengajaran yang baik,di harapkan para generasi muda dapat terhindar dari segala kenakalan dan permasalahan remaja yang menjerat mereka.

PEMANFAATAN HALAMAN RUMAH UNTUK MENANAM SAYURAN

Sungguh sangat di sayangkan jika ada  halaman rumah yang di biarkan terbelangkai dipenuhi rumput dan ilalang pengganggu, karena hal itu menunjukkan kurang kepedulian kita terhadap lingkungan di sekitar kita.Padahal kita bisa memanfaatkan halaman rumah yang kecil untuk menanam sayuran ataupun tanaman obat keluarga ( Toga ) . Sebagai alternatif mendapatkan sayuran yang sehat ( organik ) yang bisa kita konsumsi sendiri .Bayangkan saja dengan memanfaatkan halaman rumah sebagai kebun organik, dengan sistem penanaman sayuran - sayuran yang mempunyai nilai produktif seperti : sawi, kangkung, bayam, wortel dll bisa melakukan pemanenan setiap 2 - 3 minggu sekali. Lumayan kan buat nambah uang jajan anak dan biar dapur tetap ngebul .

 

      Aspek pemanfaatan halaman rumah akan memberikan tiga nilai, yakni estetika, ekonomi dan aspek hidup sehat, yang akan membantu penghuni dan keluarganya memiliki kehidupan hijau dan sehat. Berkebun di halaman rumah memberikan Anda banyak kreativitas dan alternatif. Kebun organik tidak hanya memberikan lingkungan yang hijau, tetapi yang lebih penting adalah kebun organik memberikan kesehatan menyeluruh. Hasil produksi yang sehat, udara yang sehat, tanah yang sehat, dan sudah pasti sang penghuni memiliki aktivitas sehari-hari yang sehat pula.  

 

Nah berikut ini sayuran yang bisa di tanam untuk memenuhi halaman rumah kita yang kecil :
1. Cabai
Cabai tidak memerlukan media tanam yang luas, ditanam di pot pun dia bisa tumbuh dengan baik asalkan unsur hara nya cukup.
2. Kucai
Daun mirip daun bawang tapi kecil-kecil ini juga tumbuh dengan subur didalam pot.
3. Jamu jamuan
Kunyit, jahe, laos dll bisa kita tanam dirumah.. Syaratnya berikan unsur hara yang cukup dan jangan biarkan terlalu besar.. Panen maksimal 1 tahun sekali .
4. Sawi
Sawi juga tidak memerlukan media tanam yang luas dan perawatan yang luar biasa.. Tanam di media pot pun jadi.
5.Daun Bawang, tanam akar dan sedikit batangnya dan anda tidak kesulitan lagi mencari daun bawang saat memerlukan ^^
6. Kangkung Darat
Kangkung darat juga merupakan pilihan yang bijak.

 

UU NO 17 TAHUN 2012 TENTANG PERKOPERASIAN

UU Perkoperasian No. 17 Tahun 2012

Pada tgl 14 Maret 2013 Dinkop mengundang seluruh koperasi wanita yang ada di Kab.pasuruan berkaitan dengan Sosialisasi tentang UU perkoperasian yang baru sebagai pengganti UU Nomer 25 tahun 1992 , yang mana mendapat respon positif maupun negatif dari para pelaku perkoperasian.Seperti halnya Koperasi Wanita Dahlia Desa Legok yang juga akan segera melakukan Rapat Anggota untuk mengadakan PAD ( Perubahan Anggaran Dasar ) .

Menurut sebagaian aktivis perkoperasian UU ini telah mengebiri jatidiri koperasi itu sendiri …. prinsip-prinsip dan nilai-nilai koperasi telah tercerabut dari akarnya …
Apakah memang benar demikian, silakan simak dan pelajari dengan baik, lalu silakan berikan komentar anda!
Berikut adalah UU Perkoperasian No. 17 Tahun 2012, silahkan download

• UU Perkoperasian No. 17 Tahun 2012 (www.hukumonline.com/pusatdata/.../lt50a0cd070d19e)

AYO KE POSYANDU

Posyandu atau Pos Pelayanan Terpadu sangat berpengaruh bagi perkembangan kesehatan bayi,batita ataupun balita dalam sebuah lingkungan desa atau kelurahan.Posyandu membantu dan memberikan pelayanan kesehatan bagi masyarakat pada umumnya dan khususnya anak anak.dalam upaya peningkatan,pencegahan,penyembuhan atau pemulihan kesehatan yang berkala,sangat diperlukan oleh masyarakat.Penyelenggaraan Posyandu oleh Tim Kesehatan Desa (Bidan desa) dibantu para kader kesehatan dan ibu ibu PKK.
Lokasi posyandu seyogyanya bertempat di balai dusun atau di rumah / lokasi yang mudah terjangkau oleh masyarakat.Posyandu dapat melayani masyarakat terutama ibu hamil, bayi dan balita, dan pasangan usia subur (POS). Posyandu mempunyai 5 program pelayanan yaitu, KB, KIA, GIZI, Imunisasi, pencegahan dan penanggulangan diare. Di Desa Legok terdapat 5 ( lima ) posyandu di masing - masing dusun antara lain Posyandu Melati- Dusun Ngering,Posyandu Dahlia -Dsun Legok,Posyandu Anggrek I dan II Dusun Tempel , serta Posyandu Flamboyan Dusun Panderejo.
  Setiap bulan setiap posyandu yang ada di Dusun melakukan tugasnya dengan rutin.
Beberapa Manfaat Posyandu antara lain :
1. Bagi pasangan usia subur mereka dapat mengatur jark kelahiran anak pertama, kedua, dan selanjutnya yaitu 5 tahun, dan untuk mengatur jarak kelahiran mereka dapat menggunakan alat KB yang cocok. Di samping itu mereka dapat mengetahui usia melahirkan yang baik yaitu di bawah 30 tahun untuk mengurangi resiko tinggi kelahiran.

2. Orang tua / Ibu dapat mengetahui manfaat KB yaitu, dapt meningkatkan kesehatan ibu dan anak, menurunkan angka kematian dan meningkatkan kesejahteraan keluargan.

4. Bagi ibu yang mempunyai Bayi / Balita mereka dapat mengetahui manfaat ASI, manfaat Imunisasi, mengatur makanan / Gizi Bayi / Balita, mengetahui cara merawat bayi / balita serta dapat mencegah dan menanggulangi Diare.

5. Bagi Ibu hamil mereka dapat mengetahui perkembangan kehamilannya seperti berat badan, kondisi janin, tekanan darah, serta mendapat penanganan khusus bila ada masalah tentang kehamilannya untuk mengurangi resiko tinggi saat melahirkan.  

 

MANGGIS,Si RATU BUAH YANG BERMANFAAT

Manggis yang sedang musim di bulan ini ternyata tidak hanya memiliki daging buah yang manis asam saja ,  kulitnya memiliki kandungan zat Xanthone yang sangat istimewa. Mengapa?Karena hanya buah manggis yang memiliki senyawa ini. selain itu tak ada kandungan buah lain yang bisa mengalahkan sifat antioksidan Xanthone.Buah jeruk pun yang dikatakan memiliki antioksidan tinggi,tak dapat mengalahkan kandungan antioksidan dalam kulit manggis.Zat ini dikenal sebagai bahan aktif yang stabil dalam keadaan panas ataupun dingin,termasuk ketika di dalam tubuh manusia.
 Di Karibia dan Amerika Latin digunakan sebagai pembangkit stamina.Pada 1996-1997 dilakukan penelitian mengenai kulit manggis di Kaohsiung Taipe dan membuktikan Xanthone sebagai antithrombotik yang sangat penting untuk mengatasi penyakit jantung dan stroke.
Bersyukurlah kita yang tinggal di negara yang kaya dengan hayati ini.Untuk mendapatkan buah manggis di Indonesia sangatlah mudah.ini karena buah manggis tumbuh di daerah tropis.Bahkan di Amerika,orangnya suka mengolah buah manggis menjadi jus dan di jual dengan harga mencapai 20 USD atau sama dengan 200 ribu rupiah pergelas.Sangat berbeda dengan di Indonesia yang dijual dengan harga Rp.7.000 - Rp.14.000/kg.
Entah kapan dan dimana para buah itu mengadakan konsensus terhadap Manggis yang lebih dikenal dan dijuluki si ratu buah ini ,yang jelas manggis memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan yang perlu anda ketahui antara lain :

1. Dapat mencegah penyakit mematikan seperti kanker, diabetes, penyakit jantung, dan lainnya.
2. Dapat mengurangi tekanan darah tinggi.
3. Melawan radikal bebas.
4. Dapat menurunkan kadar kolesterol.
5. Dapat mengatasi kegemukan atau mengurangi berat badan.
6. Dapat meningkatkan energi kita.
7. Dapat mengatasi penyakit batu ginjal.
8. Memelihara/melancarkan pencernaan karena buah manggis kaya dengan serat.
9. Mengatasi ganguan pernafasan.
10. Buah manggis dapat mencegah tumbuhnya sel-sel pada penyakit leukemia.
11. Mencegah gangguan penglihatan seperti katarak.
12. Mampu mencegah penyakit jantung.
13. Membantu menyembuhkan penyakit asma.
14. Menjaga saluran kencing.

Demikianlah manfaat dari buah manggis untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. semoga informasi ini bisa berguna untuk anda.

PELAKSANAAN PEMILUKADA KAB. PASURUAN TH 2013 DI DESA LEGOK

Tanggal 3 Maret 2013 seluruh wilayah kabupaten Pasuruan mengadakan pesta demokrasi pemilihan Bupati dan wakil Bupati Pasuruan. Ada 6 kandidat baik dari usungan partai atau secara independen.
Pasangan no.urut 1 adalah Eddy Paripurna-Bambang Pudjiono ( DiBa' ),no urut 2 yaitu Udik Djanuantoro-Joko Cahyono ( DikJoyo ).yang ketiga adalah pasangan Anwar Sadad-Dade Angga ( AnDa).no urut 4 adalah pasangan H.M.Irsyad Yusuf-H.M.Riang Kulup Prayudha ( Irsyad Gagah ),yang ke5 terdapat pasangan Muzammil Syafi'i-Juraidah ( Mujur ) dan yang ada di no urut 6 yaitu pasangan Kelana Aprilianto-Agus Asy'ari ( BerKelas ).

Peran PPK dan PPS beserta kesekretariatan nya merupakan bagian dari penyelenggaraan dan tidak dapat dipisahkan dari KPU Kabupaten Pasuruan.Peran serta semua pihak sangat mendukung pelaksanaan yang ada di Desa. Terdapat 12 TPS ( Tempat Pemungutan Suara ) yang terbentuk di Desa Legok dengan sekitar 6124 DPT (daftar pemilih tetap) yang ada. Masyarakat terlihat antusias dalam mengikuti pemilukada kab.pasuruan kali ini dengan datang ke TPS dan menggunakan hak pilih mereka,karena setiap hak pilih yang mereka gunakan menentukan nasib Kabupaten pasuruan lima tahun mendatang. Setiap TPS terdapat tujuh anggota KPPS ( Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara ) ditambah dua anggota linmas yang ikut menjaga di setiap TPS.

Sesuai dengan motto Pemilukada yaitu MANTAB : Mandiri , Aman , Netral , Transparan , Adil dan Bermartabat ,diharapkan pelaksanaan pemilukada Kab.Pasuruan dapat berjalan dengan baik dan sukses serta sebagai output terakhir adalah terpilihnya pemimpin berkualitas dan mampu menjadikan kabupaten Pasuruan lebih sejahtera ,adil dan bermartabat di masa berikutnya.

INFORMASI PELATIHAN KERJA

Menindak lanjuti surat dari Disnakertrans dan Kependudukan UPT Pelatihan Kerja Pasuruan,perihal telah dibukanya Pendaftaran Ketrampilan di Unit Pelaksanaan Teknis Pelatihan Kerja ( UPT PK ) ,tanpa dipungut biaya/gratis.Kejuruan yang akan dibuka sbb :
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
No   !           Kejuruan             !     Rencana plksanaan      !      Persyaratan      !        lama pelatihan
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
I      ! GELOMBANG I
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1.     !  Listrik Industri             !   Test : 28 Pebruari '13    ! SLTA / Sederajat   !   1 Bulan
2.     ! Teknik pendingin          !   Pembukaan : 11 Maret  ! Umur 17-30 Th     !
3.     ! Tata Rias                            2013                                                           
4.     ! Menjahit sepatu                                                                                    
5.     ! Administrasi kantor                                                                              
6.     ! Komputer
7.     ! Elektronika
8.     ! Mobil bensin
9.     ! Las Listrik
10.   ! Prosesing
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
II     ! GELOMBANG II
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1.     ! Listrik Industri            ! Test : 4 April 2013          ! SLTA / Sederajat     !   1 Bulan
2.     ! Sepeda Motor              ! Pembukaan : 17 April     !  Umur 17-30 Th      !
3.     ! Mobil Bensin              !  2013                                                                
4.     ! Mesin Logam                                                                                       
5.     ! Las Listrik                                                                                             
6.     ! Meubel                                                                                                  
7.     ! Sekretaris kantor                                                  

Tempat Pendaftaran di UPK PK Pasuruan
Jln.Pahlawan Sunaryo No.966 Pandaan.
Cp : 0856 2222 166 ( TRIA )

UNAS MENJELANG.HARAP TENANG

Ujian nasional sudah di depan mata dan hal ini merupakan salah satu hal paling mendebarkan bagi siswa. Sebagian siswa mungkin sudah mengikuti latihan / tryout yang di adakan sekolah , bimbingan belajar ataupun dinas pendidikan terkait , tapi meskipun begitu di harapkan siswa maupun orang tua bisa menyikapi hal tersebut dan selalu mendukung anak dalam setiap latihan yang di adakan sekolah. Adanya kisi-kisi Ujian nasional 2013 akan memberikan kemudahan bagi siswa untuk belajar lebih terfokus. Kisi-Kisi yang merupakan penjabaran dari standar kompetensi yang harus dicapai oleh peserta didik akan memberikan gambaran umum kepada siswa tentang materi ujian nasional.

Oke, jadwal ujian nasional 2013 berikut ini telah beredar di beberapa blog. Kami sadur dan referensi dari http://www.alwanku.com/2011/12/jadwal-un-2012-jadwal-lengkap-ujian.html
. Jika memang petunjuk operasional dari kemendiknas telah keluar dengan jadwal UN di dalamnya, kami akan upload lagi di sini.

Berikut ini jadwal UN 2013 untuk sekolah di seluruh Indonesia.

 Jadwal Ujian Nasional 2013 SD SMP SMA

Tingkat	Latihan I	Latihan II	Ujian Utama	Ujian Susulan
SMA/ MA	25-27 Feb 2013	20-23 Maret 2013	30 Apr-4 Mei '13	06-10 Mei 2013
SMK	21-23 Feb 2013	18-20 Maret 2013	30 Apr-4 Mei '13	06-10 Mei 2013
SMP/ MTs./ SMPLB	21-23 Feb 2013	18-20 Maret 2013	06-10 Mei 2013	13-16 Mei 2013
SD/ MI/ SDLB	21-23 Maret 2013	15-17 April 2013	13-15 Mei 2013	20-22 Mei 2013

 

Semoga adik-adik sekalian memiliki waktu yang cukup untuk mempersiapkan diri dalam menghadapi Ujian Nasional 2013 dan berharap orang tua siswa juga harus lebih ekstra lagi dalam mengawasi putra-putrinya selama persiapan ujian nasional selama sepekan kedepan

MANFAAT DAN BAHAYA KOPI

Minuman kopi tak bisa lepas dari kehidupan kita,laki laki atau perempuan,tua atau muda bahkan anak2 suka menyeruput kopi yang ada di meja.Minum kopi ternyata dapat meningkatkan resiko terkena stroke.Di dalam kopi terkandung kafein, yang merupakan senyawa kimia alkaloid yang dikenal sebagai trimetilsantin dengan rumus molekul C8H10N4O2. Jumlah kandungan kafein dalam kopi adalah 1-1,5%, sedangkan pada teh 1-4,8%.Dalam dunia kedokteran, kafein sering digunakan sebagai perangsang kerja jantung dan meningkatkan produksi urin. Dalam dosis yang rendah kafein dapat berfungsi sebagai bahan pembangkit stamina dan penghilang rasa sakit.Selain manfaatnya untuk kesehatan ternyata kopi juga memiliki kerugian. Salah satunya adalah efek ketergantungan. Sebuah penelitian yang dimuat dalam journal of neurology, neurosurgry and psychiatry tahun 2002 menyimpulkan bahwa minum lebih dari 5 gelas kopi perhari akan meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada dinding pembuluh darah.Kafein juga dapat menyebabkan insomnia, mudah gugup, sakit kepala, merasa tegang dan cepat marah.

 Beberapa bahaya minum kopi :
1. Mengurangi kesuburan wanita
2. Meningkatkan resiko penyakit jantung
3. Berbahaya bagi penderita tekanan darah tinggi
4. Bisa menyebabkan keguguran pada wanita hamil dan gangguan pada bayi saat lahir
5. Kafein bisa menyebabkan keropos tulang
6. Kafein bisa menyebabkan insomnia, mudah gugup,sakit kepala, merasa tegang dan cepat marah
7. Kebiasaan minum kopi panas-panas juga bisa menyebabkan resiko terkena kanker esofagus
8. Kopi dapat meningkatkan produksi asam lambung
JAdi, bagi penderita maag sebaiknya sebisa mungkin hindari mengonsumsi kopi.
Melihat begitu banyaknya bahaya minum kopi apakah berarti bahwa kita harus berhenti meminum kopi dari sekarang? Tidak, anda sama sekali tak perlu berhenti total kebiasaan mengonsumsi kopi karena kopi juga mempunyai manfaat yang tak kalah penting. Asalkan diminum secara bijak dan tidak berlebihan manfaatnya akan kita dapatkan. Batas wajar konsumsi kafein adalah 300 mg perhari atau setara dengan sekitar 3 cangkir kopi. Usahakan anda meminum kopi maksimal 3 cangkir perhari atau kalau bisa di bawahnya. Cara lain aman minum kopi adalah coba tambahkan susu rendah lemak. Dan jangan lupa cukupi kebutuhan minum air putih 8 gelas perhari untuk detoksifikasi dan mengencerkan darah .